[marishka]

Спирулина

Спирулина является уникальным источником для пополнения организма человека полноценными белками, микроэлементами и витаминами.
Содержание питательных веществ в 1 грамме спирулины равняется по содержанию их в 1 кг различных овощей.


Спирулина представляет собой сине-зеленую микроводоросль, со структурой в форме спиральных волокон.
В ней содержится полноценный белок (65 %), в составе которого находятся 18 аминокислот (8 из них не синтезируются в организме и называются незаменимыми), а также рибонуклеиновая и дезоксирибонуклеиновая кислоты, фикоцианин ксантофилл, обладающие противоопухолевой активностью.
Кроме того, в спирулине обнаружили «фактор контроля роста», оказывающий в организме влияние на рост и развитие клеток.

В спирулине содержится 8% жира, в состав которого входит γ - линоленовая кислота, в природе она присутствует в женском молоке и масле примулы вечерней.

Спирулина придает энергию и ясность разума.

Прием спирулины усиливает в организме обмен веществ, повышает иммунитет (рекомендуется при частых простудных заболеваниях), содержащиеся в ней пищевые волокна хорошо помогают регулярному очищению кишечника и выведению из организма токсических веществ, продуктов распада, излишков жиров.

С успехом применяется для профилактики развития рака прямой кишки.

Обладает способностью понижать аппетит, поэтому нередко используется для снижения веса.

В спирулине содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, что позволяет оказывать влияние на обмен жиров в организме, особенно холестерина и триглицеридов.

Это свойство спирулины используется для профилактики развития атеросклероза, ишемической болезни.

Спирулина помогает поддерживать на должном уровне сахар в крови, поэтому успешно используется у людей, страдающих сахарным диабетом.
Применение спирулины помогает перейти тяжелой форме диабета в более легкую.

Проведенные клинические исследования доказали, что спирулина способна нормализовать нарушенную микрофлору кишечника.

Применение у людей, страдающих заболеванием глаз, позволяет восстановить функцию сумеречного зрения, а также оказывает хорошее действие при патологии, связанной с длительным воспалительным процессом слизистой оболочки глаз и век.

Спирулина обладает способностью восстанавливать нарушенную функцию кроветворения, поэтому оказывает положительное влияние, если принимать ее с целью профилактики железодефицитных или злокачественных анемий.

Содержание в спирулине большого количества витаминов дает хорошие результаты при использовании ее в дерматологии: при развитии заболеваний кожи, при которых кожа становится грубой и сухой.

Из-за большого содержания пищевых волокон, прием спирулины не рекомендуется при обострениях заболеваний пищеварительного тракта.

[ezup]

Интересная штучка. Это случаем не БАД?

[marishka]

БАД конечно, и рыбий жир в капсулах,тоже БАД,ну и всякое такое прочая,прессованное или заключенное в капсулы

[ezup]

А эффект чувствуется? А то я жену хочу попробовать подсадить на него.
И дорогое ли это удовольствие?

[marishka]

Цитата

Сообщение от ezup

А эффект чувствуется?

Я недавно начала принимать,вроде уставать начала меньше))

Цитата

Сообщение от ezup

А то я жену хочу попробовать подсадить на него.

ну попробуй посади

Цитата

Сообщение от ezup

И дорогое ли это удовольствие?

Посмотри сколько у вас стоит.
Я купила сразу большую упаковку,так как принимать ее можно бесконечно.
Овощи надо есть каждый день,а не всегда хочется,а тут проголотил спирулинку и все)))

[ezup]

Ясно. Надо будет в аптеку заглянуть или в БАДовский магазин.

[Стелла]

marishka, а побочные действия или противопоказания есть?

[АпеЛьсинка]

тут была передача про нее.. короче да, полезно и все такое, но для того чтобы реальное количество полезности попало в организм то надо ее кг есть, а не таблеточками..
Там прям по полочкам все витамины и т п разложили ...

[Стелла]

Цитата

Сообщение от АпеЛьсинка

тут была передача про нее.. короче да, полезно и все такое, но для того чтобы реальное количество полезности попало в организм то надо ее кг есть, а не таблеточками..
Там прям по полочкам все витамины и т п разложили .

То есть в общем-то что принимай, что нет, толку нет?

[АпеЛьсинка]

нашла кусок текстовой версии

В спирулине есть витамин В5, В8, В1, которые содержатся в высоком количестве. Витамин А, его там очень много. Витамин В2. Витамин В6. Витамин В12. Витамин РР. Витамин С. Цинк, очень важный микроэлемент, который является антиоксидантом. Марганец. Но максимальная доза составляет 10 гр, реально в суточной дозе содержится не так много витаминов. Употребить спирулину в таких количествах будет очень накладно.
видео не получилось отдельно вставить

http://osglavnom.ru/video-2/o-samom-...arya-2012.html
начиная с 20 минуты