RUFOR.ORG > Социум > Медицина и здравоохранение > Красота и здоровье » Привычки, которые гробят наши почки

Новая тема Ответить
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29.11.2018, 14:25 #1   #1
ezup
ezup на форуме
Чебуралиссимус
По умолчанию Привычки, которые гробят наши почки
ezup
ezup на форуме



Наши почки обладают определенным запасом прочности. Ощутить проблему с важным органом зачастую не получается до критической точки: вредные привычки опасны как раз медленным и практически незаметным разрушением почек.



Безусловными лидерами в списке опасных привычек остаются алкоголь и курение. По сути, и то и то является токсином: почкам приходится работать в усиленном режиме, чтобы вывести их из организма.



Как и все другие органы нашего тела, почки восстанавливаются во время ночного сна. Что происходит, если его мало? Правильно, уставшие от дневной нагрузки почки не успевают обновить ткани и следующий поток токсинов выводят уже не так успешно. Какая-то часть вредных веществ просачивается по всему организму.

Страсть к излишне соленой пище тоже вредна. Норма соли для здорового человека — не более чайной ложки в день. Все, что свыше, уже заставляет почки работать с повышенной нагрузкой.

 
Вверх
Ответить с цитированием
Старый 29.11.2018, 14:37 #2   #2
Rustron
Rustron вне форума
Младший лейтенант
По умолчанию Re: Привычки, которые гробят наши почки
Rustron
Rustron вне форума

А еще я слышал, что почки боятся дубинку.
 
Вверх
Ответить с цитированием
Новая тема Ответить

Метки
медицина


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Привычки, которые портят внешний вид ezup Красота и здоровье 0 27.11.2018 20:49
Привычки, которые были свойствены русским ezup Интересное о человеке 1 28.03.2018 12:25
Привычки, которые вредят женщинам ezup Он и Она 10 29.01.2018 22:32
Привычки, которые вредят женщинам ezup Полезное 0 26.06.2017 00:31
Привычки, которые вредят здоровью ezup Медицина и здравоохранение 2 23.03.2012 16:49