Рецепты блюд для ужина, которые готовятся за полчаса

**ezup** · 20.10.2019, 22:11 #1

В большинстве своих случаев после трудного и суетного рабочего дня нет ни сил, ни желания что-либо делать, тем более стоять часа два у плиты, стараясь сообразить ужин. Но это не повод «бежать» за телефоном и заказывать пиццу, бургеры и суши из ближайшего кафе. Ведь если не полениться, то всего за 30 минут можно приготовить отличный ужин, который в сто раз окажется вкуснее и полезнее любимой многими вредной еды.

1. Стейк

Что может быть вкуснее сочного и ароматного мяса? Только аппетитный стейк, предварительно замаринованный в специях.

Ингредиенты:

Для стейка:

• Говяжья вырезка - 1 кг;
• Специи для мяса - 1 ст.л;
• Белое сухое вино - 1 ст.л;
• Оливковое масло - 1 ст.л;
• Лимонный сок - 1 ст.л;
• Соль - 0,5 ч.л;

Для соуса:

• Чеснок - 2-3 зубчика;
• Зелёный перец чили - 1 шт;
• Оливковое масло - 5 ст.л;
• Уксус - 1 ст.л;
• Петрушка - 1 пучок;
• Соль по вкусу.

Способ приготовления:

• Мясо вымыть и просушить;
• Специи смешать в чашке с маслом, вином и лимонным соком;
• Мясо натереть солью;
• После замариновать соусом из специй;
• Оставить на 15 минут;
• Разогреть сковороду на большом огне;
• Обжарить мясо с каждой стороны примерно 7 минут (всё зависит от степени прожарки);
• Пока мясо жарится, надо приготовить соус;
• Чеснок, перец чили, оливковое масло, петрушку и соль перебить в чаше блендера;
• Готовое мясо снять с огня;
• Дать постоять 5 минут;
• После нарезать и подавать к столу с соусом.

2. Макароны с овощным рагу

Если вы мечтаете почувствовать себя истинным итальянцем, знающим толк в пасте, тогда это блюдо однозначно придётся вам по вкусу.

Ингредиенты:

• Макароны - 250 г;
• Кабачки молодые - 1 шт;
• Помидоры крупные - 2 шт;
• Лук репчатый средний - 1 шт;
• Морковь средняя - 1 шт;
• Листья кинзы - 4-5 шт;
• Подсолнечное масло - 1-2 ст.л;
• Соль по вкусу.

Способ приготовления:

• Овощи вымыть;
• Просушить и очистить;
• Лук нарезать некрупным кубиком;
• Кабачок порезать средним кубиком;
• Помидоры нарезать кубиком;
• Морковь натереть на мелкой тёрке;
• В разогретую сковороду с подсолнечным маслом выложить лук;
• Обжарить пару минут;
• Добавить морковь;
• Поджарить ещё несколько минут;
• После добавить кабачки;
• Тушить до полуготовности;
• После добавить помидоры;
• Слегка присолить;
• Перемешать;
• И тушить под крышкой 5-10 минут;
• К готовым овощам добавить мелко нарубленную кинзу;
• Перемешать и притушить ещё пару минут;
• Макароны отварить в подсоленной воде до полуготовности;
• Слить воду и переложить на тарелку;
• Сверху выложить соус из овощей;
• Подавать со свежей зеленью.

3. Лосось с гарниром

А вот это блюдо оценят истинные гурманы и почитатели рыбы. К тому же, когда нет возможности возиться с приготовлением блюда, а очень хочется отведать рыбки, этот рецепт придётся как нельзя кстати.

Ингредиенты:

• Филе лосося - 1 кг;
• Лук репчатый крупный - 1 шт;
• Майонез - 1/3 часть стакана;
• Горчица - 1 ст.л;
• Лимонный сок - 2 ст.л;
• Чеснок - 2 зубчика;
• Сыр тёртый - 1/4 часть стакана;
• Моцарелла тёртая - 1/2 часть стакана;
• Соль по вкусу;
• Чёрный молотый перец по вкусу.

Способ приготовления:

• Филе рыбы проверить на наличие костей и извлечь их;
• Выложить кусок рыбы на противень, застеленный фольгой;
• Посолить и поперчить со всех сторон;
• Лук нарезать тонкими кольцами и выложить поверх рыбного филе;
• Майонез, пропущенный через пресс чеснок и лимонный сок взбить до однородной массы;
• Получившимся соусом полить тонким слоем поверх луковой подушки;
• Сверху обильно посыпать тёртым сыром;
• После отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут;
• И ещё на 2 после запекания под гриль для образования золотистой корочки.

4. Свиные отбивные

Сочные свиные отбивные – то, что запросто можно приготовить на ужин, не прилагая особо усилий, а тем более, не тратя на это уйму времени.

Ингредиенты:

• Свиная вырезка — 500 г;
• Яйца — 2 шт;
• Мука — 3 ст.л;
• Соль по вкусу;
• Душистый молотый перец по вкусу.

Способ приготовления:

• Свиную вырезку нарезать равномерными кусками толщиной 1-1,5 см;
• Каждый кусочек посолить и поперчить;
• После хорошо отбить;
• В одной пиале взбить яйца;
• В другую насыпать муку;
• Каждый кусочек обмакнуть сначала в яйца, после в муку;
• На разогретую сковороду с растительным маслом выложить куски мяса;
• Обжарить до золотистой корочки со всех сторон.

5. Куриный пирог с грибами

Такой пирог можно приготовить не только на ужин, а и взять его на следующий день на работу, ведь настоявшись, он станет ещё вкуснее.

Ингредиенты:

• Шампиньоны - 500 г;
• Слоеное тесто - 250 г;
• Куриное филе - 300 г;
• Чеснок - 2 зубчика;
• Яйца - 3 шт;
• Сливки 25%-ные - 3 ст.л;
• Лук репчатый - 1 шт;
• Петрушка - 1 пучок;
• Оливковое масло - 4 ст.л;
• Сливочное масло по вкусу;
• Соль по вкусу;
• Перец чёрный молотый по вкусу.

Способ приготовления:

• Куриное филе вымыть;
• Просушить;
• Нарезать соломкой;
• Лук мелко нарезать;
• Грибы почистить;
• Мелко нарезать и обжаривать на сильном огне до образования жидкости;
• По мере испарения жидкости (до половины) добавить к грибам лук;
• Обжарить грибы с луком до полного испарения влаги;
• После снять сковороду с огня;
• Пока грибы и лук ещё горячие, добавить к ним мелко нарезанные чеснок и петрушку;
• Влить сливки и хорошо перемешать;
• В отдельной миске слегка взбить два яйца до однородной массы;
• Добавить яйца к остывшим грибам;
• После добавить нарубленное филе;
• Посолить и поперчить;
• Перемешать;
• Раскатать тесто;
• Чуть больше половины теста выложить в смазанную сливочным маслом форму;
• Сверху распределить начинку;
• Оставшимся тестом накрыть пирог;
• Края плотно защипнуть;
• Сверху смазать желтком, разведённым с водой;
• Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 мнут;
• После достать пирог и дать ему слегка остыть.

6. Куриные бёдра в специях

А вот это блюдо отлично подойдёт для тех, кто любит полакомиться сочной и ароматной курочкой, запечённой в духовке.

Ингредиенты:

• Куриные бёдрышки - 2 шт;
• Горчица - 1 ст.л;
• Чеснок - 1 зубчик;
• Соль - 1 ч.л;
• Перец по вкусу.

Способ приготовления:

• Бёдра вымыть и обсушить бумажными салфетками;
• Сложить в миску;
• Приправить солью, перцем, горчицей и пропущенным через пресс чесноком;
• Переложить бёдра в форму для запекания;
• И отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 30-35 минут;
• Можно подавать как самостоятельное блюдо, так и блюдо с гарниром, например, с рисом.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Самые вкусные рецепты блюд из молодой картошки	ezup	Вторые и мясные блюда	0	07.06.2019 11:37
Рецепты вкуснейших блюд из гречки	ezup	Вторые и мясные блюда	0	19.01.2019 01:19
Рецепты блюд от француженок, которые заставят детей забыть о фастфуде	ezup	Кулинария	0	17.09.2018 22:10
Десятка ресторанных блюд, которые лучше не заказывать	ezup	Интересные факты и советы	1	26.08.2018 15:42
Лучшие рецепты легких летних блюд	ezup	Кулинария	0	02.07.2018 23:49

20.10.2019, 22:11 #1	#1
ezup Чебуралиссимус Регистрация: 23.04.2011 Адрес: Тверь Имя: Олег Сообщений: 127,410 Сказал(а) спасибо: 166 Поблагодарили 776 раз(а) в 567 сообщениях Репутация: 9665	Рецепты блюд для ужина, которые готовятся за полчаса ezup В большинстве своих случаев после трудного и суетного рабочего дня нет ни сил, ни желания что-либо делать, тем более стоять часа два у плиты, стараясь сообразить ужин. Но это не повод «бежать» за телефоном и заказывать пиццу, бургеры и суши из ближайшего кафе. Ведь если не полениться, то всего за 30 минут можно приготовить отличный ужин, который в сто раз окажется вкуснее и полезнее любимой многими вредной еды. 1. Стейк Что может быть вкуснее сочного и ароматного мяса? Только аппетитный стейк, предварительно замаринованный в специях. Ингредиенты: Для стейка: • Говяжья вырезка - 1 кг; • Специи для мяса - 1 ст.л; • Белое сухое вино - 1 ст.л; • Оливковое масло - 1 ст.л; • Лимонный сок - 1 ст.л; • Соль - 0,5 ч.л; Для соуса: • Чеснок - 2-3 зубчика; • Зелёный перец чили - 1 шт; • Оливковое масло - 5 ст.л; • Уксус - 1 ст.л; • Петрушка - 1 пучок; • Соль по вкусу. Способ приготовления: • Мясо вымыть и просушить; • Специи смешать в чашке с маслом, вином и лимонным соком; • Мясо натереть солью; • После замариновать соусом из специй; • Оставить на 15 минут; • Разогреть сковороду на большом огне; • Обжарить мясо с каждой стороны примерно 7 минут (всё зависит от степени прожарки); • Пока мясо жарится, надо приготовить соус; • Чеснок, перец чили, оливковое масло, петрушку и соль перебить в чаше блендера; • Готовое мясо снять с огня; • Дать постоять 5 минут; • После нарезать и подавать к столу с соусом. 2. Макароны с овощным рагу Если вы мечтаете почувствовать себя истинным итальянцем, знающим толк в пасте, тогда это блюдо однозначно придётся вам по вкусу. Ингредиенты: • Макароны - 250 г; • Кабачки молодые - 1 шт; • Помидоры крупные - 2 шт; • Лук репчатый средний - 1 шт; • Морковь средняя - 1 шт; • Листья кинзы - 4-5 шт; • Подсолнечное масло - 1-2 ст.л; • Соль по вкусу. Способ приготовления: • Овощи вымыть; • Просушить и очистить; • Лук нарезать некрупным кубиком; • Кабачок порезать средним кубиком; • Помидоры нарезать кубиком; • Морковь натереть на мелкой тёрке; • В разогретую сковороду с подсолнечным маслом выложить лук; • Обжарить пару минут; • Добавить морковь; • Поджарить ещё несколько минут; • После добавить кабачки; • Тушить до полуготовности; • После добавить помидоры; • Слегка присолить; • Перемешать; • И тушить под крышкой 5-10 минут; • К готовым овощам добавить мелко нарубленную кинзу; • Перемешать и притушить ещё пару минут; • Макароны отварить в подсоленной воде до полуготовности; • Слить воду и переложить на тарелку; • Сверху выложить соус из овощей; • Подавать со свежей зеленью. 3. Лосось с гарниром А вот это блюдо оценят истинные гурманы и почитатели рыбы. К тому же, когда нет возможности возиться с приготовлением блюда, а очень хочется отведать рыбки, этот рецепт придётся как нельзя кстати. Ингредиенты: • Филе лосося - 1 кг; • Лук репчатый крупный - 1 шт; • Майонез - 1/3 часть стакана; • Горчица - 1 ст.л; • Лимонный сок - 2 ст.л; • Чеснок - 2 зубчика; • Сыр тёртый - 1/4 часть стакана; • Моцарелла тёртая - 1/2 часть стакана; • Соль по вкусу; • Чёрный молотый перец по вкусу. Способ приготовления: • Филе рыбы проверить на наличие костей и извлечь их; • Выложить кусок рыбы на противень, застеленный фольгой; • Посолить и поперчить со всех сторон; • Лук нарезать тонкими кольцами и выложить поверх рыбного филе; • Майонез, пропущенный через пресс чеснок и лимонный сок взбить до однородной массы; • Получившимся соусом полить тонким слоем поверх луковой подушки; • Сверху обильно посыпать тёртым сыром; • После отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут; • И ещё на 2 после запекания под гриль для образования золотистой корочки. 4. Свиные отбивные Сочные свиные отбивные – то, что запросто можно приготовить на ужин, не прилагая особо усилий, а тем более, не тратя на это уйму времени. Ингредиенты: • Свиная вырезка — 500 г; • Яйца — 2 шт; • Мука — 3 ст.л; • Соль по вкусу; • Душистый молотый перец по вкусу. Способ приготовления: • Свиную вырезку нарезать равномерными кусками толщиной 1-1,5 см; • Каждый кусочек посолить и поперчить; • После хорошо отбить; • В одной пиале взбить яйца; • В другую насыпать муку; • Каждый кусочек обмакнуть сначала в яйца, после в муку; • На разогретую сковороду с растительным маслом выложить куски мяса; • Обжарить до золотистой корочки со всех сторон. 5. Куриный пирог с грибами Такой пирог можно приготовить не только на ужин, а и взять его на следующий день на работу, ведь настоявшись, он станет ещё вкуснее. Ингредиенты: • Шампиньоны - 500 г; • Слоеное тесто - 250 г; • Куриное филе - 300 г; • Чеснок - 2 зубчика; • Яйца - 3 шт; • Сливки 25%-ные - 3 ст.л; • Лук репчатый - 1 шт; • Петрушка - 1 пучок; • Оливковое масло - 4 ст.л; • Сливочное масло по вкусу; • Соль по вкусу; • Перец чёрный молотый по вкусу. Способ приготовления: • Куриное филе вымыть; • Просушить; • Нарезать соломкой; • Лук мелко нарезать; • Грибы почистить; • Мелко нарезать и обжаривать на сильном огне до образования жидкости; • По мере испарения жидкости (до половины) добавить к грибам лук; • Обжарить грибы с луком до полного испарения влаги; • После снять сковороду с огня; • Пока грибы и лук ещё горячие, добавить к ним мелко нарезанные чеснок и петрушку; • Влить сливки и хорошо перемешать; • В отдельной миске слегка взбить два яйца до однородной массы; • Добавить яйца к остывшим грибам; • После добавить нарубленное филе; • Посолить и поперчить; • Перемешать; • Раскатать тесто; • Чуть больше половины теста выложить в смазанную сливочным маслом форму; • Сверху распределить начинку; • Оставшимся тестом накрыть пирог; • Края плотно защипнуть; • Сверху смазать желтком, разведённым с водой; • Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 мнут; • После достать пирог и дать ему слегка остыть. 6. Куриные бёдра в специях А вот это блюдо отлично подойдёт для тех, кто любит полакомиться сочной и ароматной курочкой, запечённой в духовке. Ингредиенты: • Куриные бёдрышки - 2 шт; • Горчица - 1 ст.л; • Чеснок - 1 зубчик; • Соль - 1 ч.л; • Перец по вкусу. Способ приготовления: • Бёдра вымыть и обсушить бумажными салфетками; • Сложить в миску; • Приправить солью, перцем, горчицей и пропущенным через пресс чесноком; • Переложить бёдра в форму для запекания; • И отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 30-35 минут; • Можно подавать как самостоятельное блюдо, так и блюдо с гарниром, например, с рисом.