RUFOR.ORG > Социум > Медицина и здравоохранение > Психология » Ситуации, в которых не нужно извиняться

Новая тема Ответить
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17.01.2019, 14:36 #1   #1
ezup
ezup вне форума
Чебуралиссимус
По умолчанию Ситуации, в которых не нужно извиняться
ezup
ezup вне форума

Подумай, не бывает ли так, что ты слишком часто извиняешься, даже когда это не нужно? Исследования показывают, что мы просим прощения в среднем 8 раз в день, что портит самооценку и может повлиять на репутацию. Вот когда точно не стоит говорить «извини».



1. Отказ от предложения


«Прости, мне очень жаль, но мы не встретимся завтра». Чувствуешь налет самоуничижения в этой фразе? А можно сказать по‑другому: «Была тяжелая неделя, мне нужно отдохнуть». Иначе получается, что ты соглашаешься на все предложения подряд, а потом обнаруживаешь, что вечера расписаны на месяц вперед. А время для себя очень важно, чтобы потом действительно хотеть с кем-то встречаться.

2. Просьба о помощи


«Извини, что мешаю, покажи мне, как это работает». Люди добрее, чем кажутся, и уж точно не так сильно заняты, как кажется, поэтому большого смысла в таких расшаркиваниях нет. А если вопрос адресован начальству, то оно, наоборот, должно поддерживать твой рабочий энтузиазм!

3. Выражение чувств

«Понимаю, что всё неидеально, и я прошу прощения за свои чувства…» Начнем с того, что ты не можешь изменить то, что чувствуешь, зачем извиняться? Конечно, если чувства оказались не к месту и только усложнили ситуацию, вам обоим неприятно, но и здесь нечего просить прощения.

4. Выражение своего мнения

«Извините, что я не согласен, но…» Быть честным с собой и выражать свое мнение — не то, что стоит извинений. К тому же в споре рождается истина!

5. Нехватка ресурса


«Прости, у меня нет машины/времени». Если ты не так успешен, как хотелось бы, ты не одинок. И не нужно сгибаться под грузом ответственности за то, что у тебя чего-то нет — от накоплений до машины. Помни о том, что у тебя есть!

6. Поздний ответ на письмо

«Простите, отвечаю только сейчас». Все чем-то заняты, и переписка по электронной почте ни у кого не стоит главным приоритетом!

7. Внешние обстоятельства


«Простите, трамвай сломался». Мы не можем контролировать каждое событие в жизни. Можно нести ответственность за то, что ты делаешь сама, но не за обстоятельства, которые от тебя не зависели.

8. Внезапная болезнь


«Извините, ночью поднялась температура, можно я сегодня останусь дома?» Если организм сигнализирует, что с ним что-то неладно, извинения не имеют смысла и никак не помогут делу.
 
Вверх
Ответить с цитированием
Новая тема Ответить

Метки
психология


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Привычки, от которых нужно поскорее отказаться ezup Полезное 0 27.10.2019 10:43
Нужно ли заставлять ребёнка извиняться ezup Семья и дети 0 17.01.2019 01:58
Опасные продукты, о которых нужно забыть ezup Питание и наше здоровье 0 16.09.2018 13:48
О женщинах, которых нужно опасаться ezup Он и Она 27 01.02.2012 16:06
30 привычек, от которых нужно отказаться ezup Интересные факты и советы 0 26.10.2011 23:27