RUFOR.ORG > Досуг и развлечения > Мода и стиль > Женская красота > Пластика и косметология » Вместо пластики! Омолаживающее упражнение для зоны глаз

Новая тема Ответить
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 08.12.2018, 20:09 #1   #1
ДоЛарис
ДоЛарис вне форума
Немного Ведьмочка)))
По умолчанию Вместо пластики! Омолаживающее упражнение для зоны глаз
ДоЛарис
ДоЛарис вне форума

Важно помнить, глаза выдают возраст. Регулярное выполнение упражнений для молодости глаз поможет восстановить эту зону и замедлить старение.



Известно, что главное оружие женщины – молодость и красота. Но как бы это не звучало печально, со временем молодость переходит в зрелость, а там не за горами и старость. Кожа на лице теряет свою упругость, становится дряблой и морщинистой. Одни люди с этим смиряются, степенно принимая происходящие перемены. Для других такие изменения недопустимы, и для сохранения красоты в ход идут всевозможные способы. Начинаются подкожные инъекции, шлифовки, крема и даже пластические операции. Но существуют и более лояльные методы омоложения. Одними из лучших в этом направлении являются упражнения Ревитоники.

Упражнения для расширения орбиты глаз
Эффект: широко раскрытые глаза.

Техника выполнения:

*Сделайте указательный и средний пальцы в форме буквы «V». Направьте ладони внешней стороной к лицу.

*Средние пальцы приложите к верхней кости орбит глаз, указательные — к нижней.

*Упираясь в орбиту косточками пальцев, сведите распорки до упора к переносице. Выждите 20–30 секунд.

*Затем двигайте «распорки» в противоположную сторону — к периферии. Во время движения прищуривайте глаза, сопротивляясь пальцам. Двигайтесь прерывистыми пунктирными движениями по направлению к вискам. Пальцы не должны тянуть кожу.

*Пальцами расширяйте глаза. Держите положение около 10 секунд.



*Не изменяя положения рук, делайте движение глазами по всему кругу, начиная сверху. Поднимите глаза вверх, как будто смотрите под макушку, и держите до тех пор, пока не почувствуете, что обзор начинает увеличиваться, вы начинаете видеть вокруг вас то, что раньше не попадало в поле зрения.

*Направляя взор вниз, смотрите как будто в глубь тела, немного опуская нижнюю орбиту глаза, следуйте за ее расслаблением. Не прикладывайте излишних усилий.

*После того, как движение вниз закончилось, зафиксируйте взгляд вниз и снова заведите глаза максимально вверх. Ткани на месте, они не тянуться при переводе взгляда.

*Направьте взор налево, до предела скосив глаза, двигая ими по внешнему полукругу.

*Повторите на левую сторону.

*В конце максимально расширьте орбиты глаз, не снимая с них «распорок». Проморгайтесь быстро в течение 1 минуты.



Важно помнить, глаза выдают возраст. Регулярное выполнение упражнений для молодости глаз поможет восстановить эту зону и замедлить старение. опубликовано econet.ru.

Наталья Осьмина «Фитнес для лица. Система Ревитоника»

Источник:https://econet.ru/articles/vmesto-plastiki-omolazhivayuschee-uprazhnenie-dlya-zony-glaz
 
Вверх
Ответить с цитированием
Новая тема Ответить


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Аномальные зоны московских парков ezup Аномальные зоны 0 24.11.2018 19:39
10 российских красавиц до и после пластики ezup Забавное 3 02.11.2016 08:32
Специальное упражнение для рук ezup Полезное 0 10.12.2014 20:57
Аномальные зоны России ezup Необъяснимое 12 20.03.2012 20:59