RUFOR.ORG > Домашний очаг > Он и Она > Секс рядом с нами » Сколько калорий можно сжечь во время секса?

Новая тема Ответить
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04.06.2012, 10:52 #1   #1
ezup
ezup на форуме
Чебуралиссимус
По умолчанию Сколько калорий можно сжечь во время секса?
ezup
ezup на форуме

Сложно представить себе более приятный способ сжигать калории, чем секс. Многие люди с удовольствием бы обменяли пробежку на беговой дорожке на любовные игры. Но действительно ли секс помогает избавиться от лишних калорий?
Ученые пытались найти ответ на этот вопрос неоднократно, подсчитывая сколько калорий сжигается во время секса при разных обстоятельствах, но результаты сильно отличались друг от друга. Но в любом случае нет никаких сомнений в том, что секс полезен для здоровья.
Руководство по сжиганию калорий в постели
Большинство людей сжигают от 100 до 200 калорий во время полового акта, но есть несколько способов увеличить эту цифру.
  • Поцелуи
    Целуйтесь! В зависимости от того насколько страстным является поцелуй, вы можете сжечь от одной до пяти калорий в минуту, целуясь. Горячие поцелуи и обнимания могут израсходовать целых 85 калорий в час.
  • Раздевание
    Наверное, вы прилагаете не слишком много усилий, чтобы раздеться перед своим супругом, но итальянские исследователи выяснили, что один только акт раздевания может сжечь от 8 до 10 калорий. Для того чтобы сжечь больше калорий, нужно проявить немного фантазии. Например, мужчина, снимающий бюстгальтер ртом, сжигает до 80 калорий. Не торопите события и сделайте раздевание частью любовной игры и вашей тренировки.
  • Ласки
    Когда дело касается прелюдии, важно сколько времени вы затрачиваете на то, чтобы доставить удовольствие другому. Человек весом примерно в 70 кг сжигает около 25 калорий каждые 25 минут предварительных ласк. Если увеличить это время вдвое, то можно сжечь такое же количество калорий, что и во время 10-ти минутной легкой пробежки. Старайтесь не оставаться пассивным во время прелюдии, чтобы сжечь больше калорий.
  • Массаж
    Если ваш партнер попросил помассировать ему спинку, есть веская причина не отказывать ему в этом удовольствии. Массаж сжигает около 80 калорий в час. Можно делать массаж друг другу по очереди, так что вы оба получите удовольствие и избавитесь от лишних калорий.
  • Танцы
    Немного грязных танцев, даже если вы одеты, могут стать отличной тренировкой. Чем больше соблазнительных движений вы делаете, тем эффективнее сжигаете калории. Кроме того исследования показали, что сразу после танцев женщины легче возбуждаются. Энергичные танцы могут сжечь до 170 калорий за полчаса.
  • Оргазм
    Хотите завершить задачу по сжиганию калорий с успехом? Оргазм избавит вас еще от 60-100 калорий.
Но самое важное при сжигании калорий во время секса – это больше страсти, огня и времени, затраченного на сексуальное удовольствие. Предвкушение учащает сердцебиение, вы начинаете тяжело дышать, и калории тают у вас на глазах. Чем более изобретательны вы будете, и чем эмоционально насыщеннее станет любовная игра, тем быстрее вы избавитесь от лишних калорий.
 
Вверх
Ответить с цитированием
Старый 04.06.2012, 13:04 #2   #2
фиалочка
фиалочка вне форума
Подполковник
По умолчанию
фиалочка
фиалочка вне форума

ой, сколько уж считано-пересчитано этих калорий!
 
Вверх
Ответить с цитированием
Новая тема Ответить

Метки
калории , секс


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
36 классных способов сжечь максимальное количество калорий за 1 час ezup Красота и здоровье 0 24.01.2019 22:12
Казусы во время секса ezup Секс рядом с нами 0 01.11.2012 09:55
Забавные фразы во время секса ezup Секс рядом с нами 1 23.03.2012 15:48
Какое время можно прожить без секса, не причиняя вреда здоровью? ezup Секс рядом с нами 0 23.02.2012 16:06
Сколько времени мужчина может обходиться без секса? фиалочка Секс рядом с нами 7 04.06.2011 23:24