RUFOR.ORG  

Вернуться   RUFOR.ORG » Домашний очаг » Кулинария » Вторые и мясные блюда


После регистрации реклама в сообщениях будет скрыта и будут доступны все возможности форума
Создать новую тему
Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12.01.2018, 19:59   #1
Алишер
Breezy
 
Аватар для Алишер
Алишер вне форума
Полковник
По умолчанию Филе тунца в духовке



Время приготовления: 35 мин

Не знаете, что приготовить в качестве горячего блюда? Спешу показать вам, как приготовить филе тунца в духовке с ароматными специями, чесноком и оливковым маслом. Очень нежно и сытно.

Описание приготовления:

Запеченное филе тунца — прекрасный вариант блюда для любого гарнира и овощей. Также рыбку можно использовать в качестве ингредиента для салата, например. Аромат чеснока и вкус оливкового масла идеально сочетаются с тунцом. Обязательно попробуйте повторить этот рецепт.

Ингредиенты:

Филе тунца — 900 Грамм
Соль — 1 Щепотка
Перец — 1 Щепотка
Специи для рыбы — 1 Чайная ложка
Чеснок — 3-4 Зубчиков
Оливковое масло — 100-120 Миллилитров

Количество порций: 3-4

Как приготовить "Филе тунца в духовке"




1. Сразу же включите духовку, пусть она разогревается до 180 градусов. Филе вымойте и обсушите как следует бумажным полотенцем.



2. Нарежьте вот такими небольшими стейками. Посолите и поперчите со всех сторон немного.



3. Выложите кусочки рыбы в жаропрочную форму и присыпьте специями. Не рекомендую использовать для филе тунца много приправ, чтобы не перебить нежный вкус рыбы.



4. Очистите чеснок и измельчите ножом. Присыпьте рыбу сверху.



5. Щедро налейте в форму оливкового масла. Накройте крышкой — и можно отправлять в духовку.



6. Запекайте филе тунца в духовке 10 минут, затем аккуратно переверните каждый кусочек и отправьте еще на 8-10 минут.

http://povar.ru/recipes/file_tunca_v_duhovke-44610.html
 
Вверх
Ответить с цитированием
Loading...
Создать новую тему
Ответ

Социальные закладки

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Загрузка...